sam. 10 oct. - 14H30
« SE FAMILIARISER AVEC SON TRAC »
Atelier de gestion du stress
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SE FAMILIARISER AVEC SON TRAC - Atelier de gestion du stress
La boule au ventre avant de monter sur scène ? Le trac avant d'entamer une chanson que vous maîtrisez pourtant sur le bout des doigts ? Apprenez à gérer et comprendre les mécanismes du stress et découvrez aux travers d'exercices ludiques comment maîtriser ce trac.
