Prévention Santé : pratiques spécifiques aux musiciens (instrumentistes et vocalistes)

Nous vivons dans une société où la douleur (physique et psychique) est souvent vécue comme une fatalité voire une normalité. La douleur est un signal qu'il est important de prendre en compte pour un musicien, sans quoi la pratique musicale peut devenir pénible et faire perdre le plaisir de jouer - voire entrainer une incapacité à jouer. D'autres aspects peuvent être explorés pour améliorer l'expérience du jeu musical et soutenir la progression du musicien :

• lien entre alimentation et inflammation/douleurs
• lien entre stress négatif et difficultés d'apprentissage
• lien entre stress négatif et vécu des examens, qualité des représentations

Un atelier pour les futurs musiciens professionnels et les amateurs passionnés qui ont une pratique musicale soutenue (à partir de 4 heures hebdomadaire). Animé par Hélène Dehaese et Stéphane Quoniam de l’APSArts.